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Wellness bedeutet übersetzt so etwas wie "gute Gesundheit" und wurde 1954 erstmals eingesetzt. In den 50er Jahren kam es zu einer ganz neuen Gesundheitsbewegung und Wellness wurde massentauglich und ein echter Renner. Heutzutage versteht man unter dem Begriff ein ganzeinheitliches Gesundheitskonzept, das Körper und Seele entspannt und ein Wohlfühlelement ist. Wellness ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung, es ist ein komplettes Lebensstilkonzept. Das heißt, Wellness zielt auf das Wohlbefinden eines Menschen ab, sorgt für Spaß und eine gute körperliche Verfassung. Es geht dabei um die Methoden und Anwendungen, die das Wohlbefinden sowohl auf körperliche als auch auf geistige und seelische Art effizient steigern und für eine dauerhafte Verbesserung sorgen.
1954 hatte der amerikanische Mediziner Halbert L. Dunn über eine Optimierung des Wohlbefindens eines Patienten nachgedacht und dabei das Wort Wellness völlig neu definiert. Im Laufe der Zeit wurde Wellness immer beliebter, da es auch präventiv gegen Krankheiten und Beschwerden sein kann. Wellness-Anwendungen wurden beliebter und das Angebot immer größer. Neben der körperlichen Verbesserung zielt ein Wellness-Programm auch auf Ernährungsbewusstsein und körperliche Fitness ab. Ein weiterer Faktor von Wellness kann eine deutliche verbesserte Umweltsensibilität bewirken und dafür sorgen, dass man besser mit Stresssituationen umgehen kann. Viele Fachpersonen definieren Wellness als die Maxime "genussvoll gesund leben".
Inzwischen bieten nicht nur Wellness-Oasen diesen wohltuenden Service für Interessierte an, sondern auch Hotels, Schwimmbäder, Fremdenverkehrseinrichtungen und Kurresorts. Dabei gibt es neben einen Kurzprogramm auch Tagesprogramme und sogar Wochenprogramme. Zur Wellness gehören Massagen auf verschiedene Art und Weisen. Viele Kulturen und Regionen bieten ganz unterschiedliche Massagetechniken und Anwendungen an. Interessierte können sich im Vorfeld darüber informieren oder sie einfach ausprobieren. Aber auch Saunagänge, Maniküren. Pediküren oder Schlammbädern können zum Programm einer Wellness-Behandlung gehören.
Mittlerweile ist der Begriff Wellness ein gern genutztes Werbewort und wird für viele Bereich genutzt. Der Begriff ist nämlich nicht rechtlich geschützt. Er kann also für so etwa alles angewendet werden. Daher sollten sich Wellness-Suchende immer über das Programm informieren um nicht negativ überrascht zu werden.
Inzwischen werden Mineralwasser, Kleidungsstücke, Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel als Wellness-Artikel bezeichnet, auch wenn sie sich von gewöhnlichen Produkten nicht unterscheiden.
Auch viele Geräte, die für körperliche und seelische Entspannung sorgen können, beliebter weise als Wellness-Geräte bezeichnet. Richtige Wellness und ein gesteigertes Wohlbefinden erreicht man wohl nur, wenn man professionelle Wellness Anlagen aufsucht und kompetent beraten und betreut wird.
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